2009/11/27

VAMOS AJUDAR....

PELO MENOS A REPASSAR A MENSAGEM...
E NÃO VALE A PENA FAZER DE CONTA QUE NÃO VIU, NEM LEU.

Solidariedade IPO


É FAVOR PASSAR ESTA MENSAGEM, TANTAS VEZES QUANTO POSSÍVEL... OBRIGADO

São necessários (principalmente) pijamas para as crianças que estão no IPO a
fazer tratamentos de quimioterapia. Após os tratamentos, os pijamas ficam muito sujos e gastam-se rapidamente.

Esta ideia surgiu há dois anos e hoje já é apelidada de *Movimento
Pijaminha* pelo sucesso que têm tido os esforços conseguidos!

As necessidades existentes passam pela falta de pijamas, pantufas, chinelos,
meias, robes e fatos de treino.

Para todos a vida não está fácil, mas dentro das possibilidades de cada um
há sempre espaço para participar, comprando ou obtendo junto de amigos e familiares agasalhos que já não sirvam.

No ano passado foram entregues 76 pijamas e o IPO
ficou muito satisfeito com esta dádiva.
Este ano vamos repetir a façanha, e se possível ultrapassar este número.


Se divulgarem já estão a ajudar!!!

2009/11/18

ATENÇÃO BÓSNIA,PORTUGAL COLOCOU-VOS EM POSIÇÃO DE RESPEITO,QUE É UMA PALAVRA QUE VOCÊS DESCONHECEM, E COM TODA A NOSSA HUMILDADE SAíMOS VENCEDORES.
PORQUE PORTUGAL É QU
E VAI AO MUNDIAL COM TODO O MÉRITO.
PORQUE RESPEITA COM A NECESSÁRIA DIGNIDADE O VOSSO FAIR-PLAY.
PORTUGAL É UM BOM EXEMPLO DA EUROPA CIVILIZADA QUE VOCÊS DESCONHECEM.
TOMEM 2 QUE A AZIA VAI PASSAR DEPRESSA!!





VIVA PORTUGAL

VIVA PORTUGAL NO MUNDIAL


HISTÓRIA DE VIDA!


O meu amigo Josué fez 50 anos no dia 17.
E como sempre há uns anos a esta parte, não comemorou a data marcante na vida de qualquer um de nós, porque se sente indiferente a estes condicionalismos que nos impõem deste pequenos. Para ele a própria vida já é uma festa vivida cada dia, cada hora com os todos os seus minutos e segundos. Do que lhe conheço e sei de antemão como os viveu, os seus 50 anos de vida arrecadam muitas histórias com emoções e sensações, desânimos e esperanças ardentes, promessas e desilusões, muitos momentos de felicidade (a tal que anda desaparecida há imensas luas), de momentos de tristeza e melancolia (que deambulam muito por estas paragens e o Josué faz disso ponto importante no momento presente), tragédias do quotidiano (familiares e amigos íntimos que partiram abruptamente e que o têm mantido em respeito póstumo). No fundo, no fundo todos estes contrastes são comuns a qualquer um de nós, pois somos homens como todos os outros, com as suas virtudes e os seus defeitos.
O meu amigo Josué não se acha nenhum ser supremo e infalível que valha a pena esmiuçar e falar com ênfase; não gosta de falar de si, abomina que falem dele, sobretudo mal, sem saberem ao certo quem ele é ou deixa de ser.
Tudo o que fez ao longo de 50 anos da sua história de vida, acredita piamente poder vir a fazer de novo muitas e novas coisas. Algumas concerteza, não concretizará, terá algumas capacidades e estímulos menos eficientes para as realizações que tenha ambicionado; é verdade que temos que nos adaptar às realidades e aos novos anseios que o dia a dia nos trazem, fruto de novos ideiais que o quotidiano repleto de incertezas e futurologias baratas e idiotas nos impingem. Contudo, acredita convicto que poderá dar continuidade, para melhor, ao que desenvolve actualmente. O seu método é: Seguir em frente sem medos, mas… sempre de pé atrás!!
Os seus 50 anos não são, para ele, um fim de etapa e/ou um começo. É uma marca como todas as que se vivem dia a dia. Temos é que dar graças a Deus (para quem é cristão, como ele) por termos alcançado e vivido mais este dia. Todos os outros que passam são marcas na história da nossa vida. Uma data igual a tantas datas, que se alcançou, se viveu e passou; ficou marcada, concerteza! naquele livro que todos nós carregamos às costas, chamado destino, que dum lado estão as coisas boas e do outro lado as coisas más, (o meu amigo acha que o livro dele tem as folhas todas trocadas e que um dia, vai ter o previlégio de o abrir de novo e ordenar tudo desde o começo; mas espera, sem fazer futurologia que amanhã não seja a véspera desse dia); como estava dizendo, os dias, para o Josué, simplesmente passam. Segue-se em frente! Hoje é um novo dia e vamos vivê-lo tão intensamente como vivemos o de ontem. Futurologia não faz, nem pensa sequer nisso; desistiu há muito tempo. Não acredita em dádivas terrenas, somente as divinas são de receber e agradecer. E mesmo estas também têm contrapartidas!!
«Pretendo viver cada dia como se fosse único. Amanhã, talvez...» diz ele.
«Poderei concretizar o que não fiz, fazendo e demonstrando toda a vontade e ânimo de que sou feito e só isso me faz avançar no tempo que escasseia, a todo o instante, em cada segundo que passa.»
Dizem por aí que a partir dos 50 anos, a serra é sempre a descer e que, segundo Platão, a velhice tem de se temer, pois nunca vem só.
Eu acho que estas afirmações são meias-verdades, pois a serra é sempre a descer a partir do momento em que se nasce.
Quanto à velhice… não há qualquer remédio, nem terapia, nem plástica que a salve, venha ela só ou acompanhada.
Embora acredite na máxima de que velhos são os trapos e que um pensamento actualizado e receptivo a mudanças rápidas e a avanços radicais no nosso quotidiano, são estímulos fortes para que velhice se transforme em jovialidade, O Josué segue o seu caminho confiante.
«Espero que a minha alma tenha sempre o alimento suficientemente recheado de bons handicaps para me sentir sempre confiantemente jovem e actualizado, apesar dos companheiros da vida, que a velhice me irá apresentar. Terei sempre um cantinho na minha casa para receber quem vier por bem. Caso contrário, nunca lhes abrirei a porta. E se forem mais teimosos do que eu e mesmo assim entrarem… meus amigos, chamem a polícia, porque eu não vou pagar… »

Malafaia
2009.11

2009/11/17

Cuidado com o GPS


Para muita gente as férias acabaram, mas para outros começam agora, por isso gostava de vos lembrar algo que se pode tornar num caso muito triste.
Quando se faz uma viagem longa utilizamos quase todos um GPS para nos orientar durante a deslocação.
Os ladrões também.
Uma familia parte para férias no carro

A viagem decorre normalmente e decidem parar para tomar um refresco, deixando a viatura no estacionamento próximo.
Quando regressam, constatam que o GPS foi roubado.
Algumas horas mais tarde os vizinhos telefonam para os informar que a casa foi assaltado.
Os ladrões utilizaram simplesmente a função de retorno a casa.

Eles estavam tranquilos, sabendo que os proprietários estavam longe, portanto não seriam incomodados.
Um conselho:
No GPS mude o seu endereço (que você conhece sem dúvida) pelo posto de policia próximo.
Os ladrões ficarão com o GPS mas não lhe roubarão a casa.
Todos os cuidados são poucos, portanto seja prudente quando se desloca em viatura.

Leia livros....


Vou continuar a ler livros, não descurando o pc e a net, dos quais já não dispenso, até que os meus olhos me deixem.
As lentes já não vão aguentando o caudal feroz de tantas palavras visionadas; e tal como tudo o que artificialmente nos dão para pacificar os nossos sofrimentos, as lentes chegarão ao ponto de exaustão e de um momento para outro não servirão para nada.

MEIO SÈCULO DE VIDA


No início, parece que o tempo não passa
Mas, ele não pára, nem damos por ele
E quando menos esperamos, paramos
E pensamos, no que fizemos e criamos

Muita “ estrada “, noites sem dormir
Sem tempo para acalmar, ou reflectir
E os anos vão passando, sempre a seguir
Um caminho, que afinal, não se vai repetir.

Meio século de vida,
[...]
J.L.M.


2009/11/12

Como evitar o Alzheimer?


Ginástica para o cérebro:


Trocar de mão para escovar os dentes é bom para o cérebro.O simples gesto de trocar de mão para escovar os dentes, contrariando a rotina e obrigando à estimulação do cérebro, é uma nova técnica para melhorar a concentração, treinando a criatividade e inteligência e, assim, realizando um exercício de NEURÓBICA.

Uma descoberta dentro da Neurociência vem revelar que o cérebro mantém a capacidade extraordinária de crescer e mudar o padrão das suas conexões.

Os autores desta descoberta, Lawrence Katz e Manning Rubin (2000), revelam que NEURÓBICA, a "aeróbica dos neurónios", é uma nova forma de exercício cerebral projetada para manter o cérebro ágil e saudável, criando novos e diferentes padrões de actividades dos neurônios no cérebro.

Cerca de 80% do nosso dia-a-dia é ocupado por rotinas que, apesar de terem a vantagem de reduzir o esforço intelectual, escondem um efeito perverso: limitam o cérebro.

Para contrariar essa tendência, é necessário praticar exercícios "cerebrais" que fazem as pessoas pensarem somente no que estão a fazer, concentrando-se na tarefa.

O desafio da NEURÓBICA é fazer tudo aquilo que contraria as rotinas, obrigando o cérebro a um trabalho adicional.

Tenta fazer um teste:

- usa o relógio de pulso no braço direito;
- escova os dentes com a mão contrária à do costume;
- anda pela casa de trás para frente; (vi na China o pessoal a treinar isso num parque);
- veste-te de olhos fechados;
- estimula o paladar, comendo coisas diferentes;
- vê fotos de cabeça para baixo;
- vê as horas num espelho;
- faz um novo caminho para ir para o trabalho;

A proposta é mudar o comportamento rotineiro.Tenta, fazer alguma coisa diferente com o teu outro lado e estimula o teu cérebro.

Vale a pena tentar!

Que tal começar a praticar agora, trocando o rato de lado?

Passem , muito depressa menino raptado no alentejo



URGENTE - MENINO RAPTADO
É favor passar a Mensagem rapidamente

Catarina Teixeira de Carvalho
Sociedade de Advogados
Rua de Grijó, nº 26, salas 1 a 3
4150 - 384 Porto
Tel.: 225322966/7 - Fax: 226174003

Este menino foi raptado no Alentejo

Para informações contactar com a Câmara Municipal de Viana do Alentejo.
Pensem que se vos acontecesse algo de género, gostariam de ser ajudados.

2009/11/10

Precisa-se de matéria prima para construir um País...

Eduardo Prado Coelho, antes de falecer (25/08/2007), teve a lucidez de nos deixar esta reflexão, sobre nós todos, por isso façam uma leitura atenta.

Precisa-se de matéria prima para construir um País

Eduardo Prado Coelho - in Público


A crença geral anterior era de que Santana Lopes não servia, bem como Cavaco, Durão e Guterres.
Agora dizemos que Sócrates não serve.
E o que vier depois de Sócrates também não servirá para nada. Por isso começo a suspeitar que o problema não está no trapalhão que foi Santana Lopes ou na farsa que é o Sócrates. O problema está em nós.
Nós como povo.

Nós como matéria prima de um país.
Porque pertenço a um país onde a ESPERTEZA é a moeda sempre valorizada, tanto ou mais do que o euro.
Um país onde ficar rico da noite para o dia é uma virtude mais apreciada do que formar uma família baseada em valores e respeito aos demais.
Pertenço a um país onde, lamentavelmente, os jornais jamais poderão ser vendidos como em outros países, isto é, pondo umas caixas nos passeios onde se paga por um só jornal
E SE TIRA UM SÓ JORNAL, DEIXANDO-SE OS DEMAIS ONDE ESTÃO.
Pertenço ao país onde as EMPRESAS PRIVADAS são fornecedoras particulares dos seus empregados pouco honestos, que levam para casa, como se fosse correcto, folhas de papel, lápis, canetas, clips e tudo o que possa ser útil para os trabalhos de escola dos filhos... e para eles mesmos.
Pertenço a um país onde as pessoas se sentem espertas porque conseguiram comprar um descodificador falso da TV Cabo, onde se frauda a declaração de IRS para não pagar ou pagar menos impostos.
Pertenço a um país:
-Onde a falta de pontualidade é um hábito;

-Onde os directores das empresas não valorizam o capital humano.

-Onde há pouco interesse pela ecologia, onde as pessoas atiram lixo
nas ruas e, depois, reclamam do governo por não limpar os esgotos.
-Onde pessoas se queixam que a luz e a água são serviços caros.
-Onde não existe a cultura pela leitura (onde os nossos jovens dizem que é 'muito chato ter que ler') e não há consciência nem memória política, histórica nem económica.
-Onde os nossos políticos trabalham dois dias por semana para aprovar projectos e leis que só servem para caçar os pobres, arreliar a classe média e beneficiar alguns.
Pertenço a um país onde as cartas de condução e as declarações médicas podem ser 'compradas', sem se fazer qualquer exame.
-Um país onde uma pessoa de idade avançada, ou uma mulher com uma criança nos braços, ou um inválido, fica em pé no autocarro, enquanto a pessoa que está sentada finge que dorme para não lhe dar o lugar.
-Um país no qual a prioridade de passagem é para o carro e não para o peão.
-Um país onde fazemos muitas coisas erradas, mas estamos sempre a criticar os nossos governantes.
Quanto mais analiso os defeitos de Santana Lopes e de Sócrates, melhor me sinto como pessoa, apesar de que ainda ontem corrompi um guarda de trânsito para não ser multado.
Quanto mais digo o quanto o Cavaco é culpado, melhor sou eu como português,
apesar de que ainda hoje pela manhã explorei um cliente que confiava em mim, o que me ajudou a pagar algumas dívidas.
Não. Não. Não. Já basta.
Como 'matéria prima' de um país, temos muitas coisas boas, mas falta muito para sermos os homens e as mulheres que o nosso país precisa. Esses defeitos, essa 'CHICO-ESPERTICE PORTUGUESA' congénita, essa desonestidade em pequena escala, que depois cresce e evolui até se converter em casos escandalosos na política, essa falta de qualidade humana, mais do que Santana, Guterres, Cavaco ou Sócrates, é que é real e honestamente má, porque todos eles são portugueses como nós, ELEITOS POR NÓS.
Nascidos aqui, não noutra parte...
Fico triste.
Porque, ainda que Sócrates se fosse embora hoje, o próximo que o suceder terá que continuar a trabalhar com a mesma matéria prima defeituosa que, como povo, somos nós mesmos. E não poderá fazer nada...
Não tenho nenhuma garantia de que alguém possa fazer melhor, mas enquanto alguém não sinalizar um caminho destinado a erradicar primeiro os vícios que temos como povo, ninguém servirá.
Nem serviu Santana, nem serviu Guterres, não serviu Cavaco, nem serve Sócrates e nem servirá o que vier.
Qual é a alternativa ?
Precisamos de mais um ditador, para que nos faça cumprir a lei com a força e por meio do terror ? Aqui faz falta outra coisa.
E enquanto essa 'outra coisa' não comece
a surgir de baixo para cima, ou de cima para baixo, ou do centro para os lados, ou como queiram, seguiremos igualmente condenados, igualmente estancados... igualmente abusados !
É muito bom ser português.
Mas quando essa portugalidade autóctone começa
a ser um empecilho às nossas possibilidades de desenvolvimento como Nação, então tudo muda...
Não esperemos acender uma vela a todos os santos, a ver se nos mandam um messias.
Nós temos que mudar. Um novo governante com os mesmos portugueses nada poderá fazer.
Está muito claro... Somos nós que temos que mudar.
Sim, creio que isto encaixa muito bem em tudo o que anda a acontecer-nos: Desculpamos a mediocridade de programas de televisão nefastos e, francamente, somos tolerantes com o fracasso. É a indústria da desculpa e da estupidez.
Agora, depois desta mensagem, francamente, decidi procurar o responsável, não para o castigar, mas para lhe exigir (sim, exigir) que melhore o seu comportamento e que não se faça de mouco, de desentendido.
Sim, decidi procurar o responsável e ESTOU SEGURO DE QUE O ENCONTRAREI
QUANDO ME OLHAR NO ESPELHO. AÍ ESTÁ. NÃO PRECISO PROCURÁ-LO NOUTRO LADO.
E você, o que pensa ?... MEDITE !

EDUARDO PRADO COELHO

Não pagar multas na hora

Se cometerem uma infracção grave ou muito grave ao Código da estrada...

*NÃO PAGUEM VOLUNTARIAMENTE.**

*Digam ao polícia - que vai insistir convosco para pagarem logo - que preferem o Depósito.

Alguns polícias mentem descaradamente ao dizerem que, se não pagarem, ficam sem os

documentos.

* ISSO É MENTIRA!!! *

SE vos retiram os documentos, têm de vos passar uma guia, que é obrigatória por lei.

Terão depois 15 dias úteis para fazerem o que acharem melhor, mas ficam com tempo para

decidirem o que querem fazer.

*OPTEM SEMPRE PELO DEPÓSITO, E NUNCA PELO PAGAMENTO VOLUNTÁRIO*

Quem paga fica, automaticamente, sem defesa.

PAGAR VOLUNTARIAMENTE É O MAIOR ERRO QUE SE PODE FAZER, SEJA EM QUE SITUAÇÃO FOR.

QUEM PAGA VOLUNTARIAMENTE FICA SEM POSSIBILIDADE ALGUMA DE SE DEFENDER, POR QUE A

PARTIR DO INSTANTE EM QUE PAGA, ASSUME QUE É CULPADO.

Muitos condutores têm sido pressionados a pagar com a ameaça da polícia de que a multa

aumenta, e de ficam sem documentos, etc.

*Não é verdade* mas ninguém pode impedir a Polícia de exagerar e de se aproveitar da situação

de debilidade psicológica do condutor, no momento em que está a ser confrontado com a contraordenação.

Se optarem pelo Depósito e pela impugnação da contra-ordenação, obrigam os serviços

administrativos da DGV e os Governos Civis a ficarem entulhados de processos para responder e

dar seguimento.

Muitos desses processos vão prescrever.

Pode ser que o vosso também prescreva.

Nunca deixem de apelar e de impugnar.

A Constituição Portuguesa fornece-vos esse direito.

USEM-NO.

Neste momento a DGV já está a rebentar pelas costuras, o sistema está à beira da ruptura.

DEPOSITAR E IMPUGNAR.

Este é o mote para o Código da Estrada mais absurdo de sempre. Os milhões de euros que

pagamos em coimas não são aplicados na melhoria das estradas, nem no aumento da segurança

das mesmas.

Para onde vai esse dinheiro?

Há anos que os sucessivos governos se escusam a dar resposta a esta pergunta.